AI 정신건강 채팅

일반 챗봇과 다른 점

대부분의 AI 챗봇은 질문에 답합니다. PosiChat은 질문을 합니다 — 여전히 잘 되고 있는 것을 알아차리도록 돕는 질문을.

대화는 짧고 따뜻하며, 정보 밀도가 아닌 감정의 속도에 맞춰져 있습니다.

정신건강 채팅이 도움이 될 때

본격적인 치료가 부담스러울 때, 짧은 긍정 체크인이 도움됩니다:

• 위기는 아니지만 기분이 가라앉았을 때 — 더 부드러운 시각이 필요할 때
• 치료 예약을 기다리는 동안 부드러운 무언가가 필요할 때
• 일기의 부담 없이 매일 성찰 습관을 만들고 싶을 때

PosiChat이 하지 않는 것

PosiChat은 진단, 처방, 치료사 흉내를 내지 않습니다.

위기 상황에서는 부드럽게 실제 도움을 받을 수 있는 곳으로 안내합니다.

정서적 웰빙을 위한 매일의 작은 투자

3분간의 구조화된 긍정적 성찰이 하루의 나머지를 다르게 느끼게 할 수 있습니다.

시간이 지나면서 PosiChat으로 돌아오는 것은 대화 자체보다 멈추고 좋은 것을 알아차리는 습관이 됩니다.