PosiChat 소개

PosiChat은 하루 속의 작은 좋은 점을 다시 보게 도와주는 무료 AI 파트너입니다.

어떻게 작동하나요?

한 번의 세션은 약 3분 정도입니다. Posi라는 따뜻한 AI가 긍정심리학적 접근을 바탕으로 부드럽게 대화를 이끕니다.

하루를 함께 돌아보며, 놓치고 있던 좋은 순간과 당신의 강점이 드러난 장면을 다시 보게 도와줍니다.

PosiChat이 하지 않는 것

PosiChat은 웰빙을 위한 동반 도구이지 치료나 진단 도구가 아닙니다.

• 치료사가 아닙니다 — 진단, 처방, 전문 정신건강 치료의 대체를 하지 않습니다.
• 억지 긍정이 아닙니다 — 힘든 날에는 먼저 그 감정을 인정합니다.
• 데이터 수집 서비스가 아닙니다 — 계정도 없고 채팅 로그도 저장하지 않으며, 메시지 본문이 없는 익명 제품 신호만 다룹니다.

어떤 근거를 바탕으로 하나요?

PosiChat은 연구에 기반한 긍정심리학 실천에서 아이디어를 얻었습니다.

• 감사 기록 — 하루의 작은 좋은 일을 인식하는 습관은 시간이 지나며 웰빙을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 강점 발견 — 자신의 강점을 알아차리는 일은 자신감과 회복력을 키우는 데 도움이 됩니다.
• 부드러운 재구성 — 어려움을 부정하지 않으면서 시각을 조금 바꾸면 부담이 덜하게 느껴질 수 있습니다.

웹을 위해 만들었습니다

대부분의 웰빙 앱과 달리 PosiChat은 브라우저에서 바로 작동합니다. 다운로드도, 가입도, 구독 장벽도 없습니다.

posichat.app만 열면 바로 시작할 수 있습니다.

위기 지원

당신이나 주변 사람이 위기 상황에 있다면, 전문적인 도움과 연결되세요.

• 988 Suicide & Crisis Lifeline — 미국에서는 988로 전화 또는 문자
• Crisis Text Line — HOME을 741741로 전송
• International Association for Suicide Prevention — 지역 위기 지원 센터 찾기